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Nubes

Dolencia concreta

ESPONDILOLISTESIS

¿QUÉ ES?

La espondiolistesis es el desplazamiento hacia delante de una vértebra (es decir, uno de los 33 huesos de la columna vertebral) respecto de otra. La espondiolistesis en gimnasia  suele ocurrir en la base de la columna, en la zona lumbar.
Provoca un impacto terrible en la pelvis y articulación sacroilíaca  sin ningún tipo de amortiguación.

Causas

Aunque hay diversos tipos de espondilolistesis, cuya causa puede ser un defecto de nacimiento, la degeneración por la edad, cirugía…en este ámbito deportivo la causa no es otra que el excesivo trabajo en hiperextensión de la zona lumbar diario de estos jóvenes.

Sintomas

  • Dolor, aunque el 50% de la espondilolistesis cursan de forma asintomática. El dolor se debe a una elongación del LVCP (ligamento vertebral común posterior) o tensión de la duramadre.
  • Alteraciones de los reflejos
  • Claudicación intermitente de origen neurológico
  • Marcha con flexión de cadera y de rodillas.
  • Contractura de la musculatura isquiotibial.
  • Aumento de la lordosis lumbar favoreciendo el desplazamiento y el cizallamiento.

Tratamiento indicado para ayudar contra la ESPONDILOLISTESIS

  • Reposo temporal
  • Restricción de las actividades que ocasionaron el inicio de los síntomas
  • Terapia manual, movilizaciones vertebrales
  • Crio-termoterapia
  • Ejercicios de estiramiento
  • Osteopatía
  • Terapia de movimiento (Método Pilates, Mézières…)
  • Ultrasonidos
  • Estimulación eléctrica transcutánea
  • Ejercicios de fortalecimiento
  • Medicamentos para el dolor y antiinflamatorios
  • Infiltración 
  • Órtesis vertebral, tipo corsé, en algunos casos.

Diagnóstico

Además de la exploración, por lo general se pide una prueba radiológica lateral de la columna, donde se observa claramente el desplazamiento vertebral.

Preguntas Frecuentes

Debido a la hiperextensión lumbar diaria y a las posturas forzadas a las que nos vemos somentidos, la gimnasia deportiva y la danza son actividades en las que existe una incidencia cinco veces mayor de espondilolistesis respecto a la población en general.
El tratamiento conservador siempre es la primera elección, debido a que no controlar esta lesión puede llevarme a una cirugía que implique la rigidez de la columna.
No. Hablamos de espondilolistesis cuando se produce un desplazamiento de una vértebra respecto a la inferior, mientras que la espondilolisis consiste en la rotura de la lámina de la vértebra, de forma que la articulación facetaria queda separada del resto.